다이어트 자꾸 바쁘다는 핑계로 운동을 안하니깐 급 노화가 되는거 같고, 활력도 떨어지는거 같고, 무엇보다 옷이 맞는게 없어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 하루에 30분 딱 30분 운동하거든 7/16일에 67.3 이었는데 오늘 재보니 63.9네? 꾸준히 하는데 장사 없다고 다시한번 지속적인 ’꾸준함’의 힘에 놀라. 친구들도 혹시 뭐든 꾸준히 해보고 싶거나, 하는거 있어?