La randonnée est une activité physique plaisante mais qui peut vite devenir exigeante si vous cherchez à hausser le niveau. le préparation est essentielle pour augmenter le potentiel de réussite de tout voyage. Cela inclut de s’assurer que vous êtes en bonne forme physique avant de vous lancer. Le seul moyen de le faire est de s’entraîner correctement et régulièrement. 🚴Bon Dimanche ❤️