𝙽𝚘𝚝𝚒𝚣𝚎𝚗 𝚣𝚞𝚖 𝚊𝚌𝚑𝚝𝚜𝚊𝚖𝚎𝚗 𝙼𝚞𝚜𝚒𝚔𝚖𝚊𝚌𝚑𝚎𝚗: ＤＥＥＰ ＬＩＳＴＥＮＩＮＧ Verbringe täglich 10 Minuten damit, einem neuen Musikstück aufmerksam zuzuhören und dich dabei nur auf ein Element (Rhythmus, Harmonie usw.) zu konzentrieren.