Dzisiaj na dzień dobry moja wersja caprese.Tym razem z avocado. Warto jeść avocado ,bo ma wiele prozdrowotnych właściwości. Przede wszystkim działanie przeciwzapalne.Obniża też poziom„złego” cholesterolu. Daje uczucie sytości i zmniejsza skłonność do sięgania po słodycze. Poprawia też koncentrację. Zawiera luteinę i zeaksantynę, które pomagają chronić oczy . Avocado kocham od zawsze