Nedávná meta-analýza zahrnující 15 studií s 762 lidmi ukázala, že pravidelná konzumace kapsaicinu (aktivní složky v chilli papričkách) může vést k mírnému snížení BMI, tělesné hmotnosti a obvodu pasu. 💪🔥 Chilli může přidat pár procent navíc na tvé cestě k lepší postavě! A co ty? Jaký máš vztah k chilli? Jsi jeho fanoušek, nebo se mu raději vyhýbáš? 🧐 Napiš mi do komentáře! Zdroje: PMID: 36938807