Berpuasa & Benefitnya 👇🏻 1. boost immune system body, buatkan badan lebih kuat untuk fight penyakit Cthnya fever, flu & etc 2.badan boleh fokus repair sel-sel yang rosak, so kesihatan kita makin baik 3. Puasa bantu badan jadi lebih fleksibel dalam guna tenaga, so akan buatkan metabolisma body kita semakin improve 4. Badan rasa fresh & kurg penat, dgn syarat ambik sahur dan berbuka dgn makan sihat 5. Otak pun lebih clear dan sharp, senang nak fokus kerja Repost biar semua tahu insyaAllah