哇 好難受 有感受到打擊 內心是很受傷的 情緒快繃不住 想要用心去感受自己的狀態時 又會時不時突然抽離掉（第三者視角） 一瞬間覺得事情也沒什麼大不了 情緒跟理智反覆極限拉扯 感覺好焦躁不安 搞不懂自己了 不知道該怎麼做才能讓自己好一點 也不想聽別人講話 可自己消化也不太妥 因為我現在的狀況有很大一部分的原因 就是因為我太常自己消化情緒 才導致現在的反效果 好好笑 打這一堆應該沒人看懂我在幹嘛