Bi-monthly physique tracking diary: +) August 2024: W: 64.2 Kg Avg sleep time: 6.4 hrs Avg workout time: 1hr +) Trong 2 tháng vừa rồi thì cũng không có gì thay đổi đáng kể, ngoại trừ việc tháng này mình đi gym :D Từ cái ngày đóng họ cho phòng gym thì thấy đi tập chăm hẳn (tâm lý tiếc tiền =))), nhưng tháng tới thì mình quay lại trường nên đành bye bye gym cỏ rồi. Mong là 4 tháng tới vẫn chăm tập như này.