2024-08-22 06:21
자유형 할때 팔이 귀 옆에 딱 붙지 않고, 벌어져서 휘적휘적하다보니 몇바퀴 돌다보면 속도 쳐지고, 속도가 쳐지니 따라 가려다 숨 차고 그랬던 거였다!!!
오늘 강사님이 기초 배울때 처럼 귀옆에 붙이고 신경써서 천천히 해보라고 해서 알려준대로 했더니!!
😳으잉???? 덜 힘들다!! 초심을 잃고 내멋대로 수영하니 실력이 도태 된거였음🤣
발차기 숨쉬기 팔돌리기 하나라도 힘이 들어가면 꼬이는 수영은 참으로 어렵다 어려워🥺☹️😖😫
자수가서 천천히 다시 해봐야지🏊🏼🏊🏻♀️
수영