私は まずは、電車で往復含め半日くらいで行ける水族館で癒されていました。本当に疲れているときは文字も数字も頭に入って来なかったし、集中力も失って辛かったから。クラゲやチンアナゴ見ていました。 だんだん 少し自分に余裕が出来てから博物館行ったりとか推し活も再開出来るようになりました。 あ、私やっぱり手芸が好きなんだ！と思えるようになった今、推し活するちょっとの隙間時間が楽しいです。 焦らずちょっとずつ探せればいいと思います。