LẦN ĐẦU LÀM CHUYỆN ẤY 🤑🤑 Sau 2 năm rưỡi tập luyện, mình chính thức quyết định cutting sau một thời gian dài giữ bdw và bdf ở mức trung-cao để tập powerlift. Hành trình lần này chắc chắn sẽ không dễ, nhưng sẽ đáng nhớ và có nhiều bài học đáng giá. Anh chị em hãy đón chờ 1 transform cực đẳng cấp vào 8 tuần sau nhé. #8weeksout #QuangNguyenTeam #OnlineCoaching #OfflineCoaching