First time layan run malam..Waktu malam sebenarnya waktu untuk Manusia beristirehat..Kerana fitrah Manusia yang Allah dah setkan pada tubuh badan Manusia bekerja pada waktu siang dan berehat di waktu malamnya..Jadinya bersukan pada waktu malam bukanlah amalan yg menyihatkan walaupun ianya adalah sukan..Untuk sekali sekala ya mungkin boleh..Kalau dijadikan amalan risau akibat pada tubuh badan..Jagalah kesihatan agar tubuh badan sentiasa dapat 'running' dgn sebaiknya.