¡Hola! Paso a dejarte algunos hábitos de salud mental que te pueden funcionar muy bien para iniciar el mes. Llegaste a la cuenta correcta @psicoconsulta_me si buscas tener una vida más en calma, gestionar tus niveles de estrés y ansiedad a través de mindfulness e incorporar hábitos de salud mental y autocuidado en tu vida 🫶🏼 Gracias por estar 💖