Bị mụn chúng ta nên KIÊNG những gì? - Đường và các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao - Các loại sữa tách béo hoặc ít béo - Hạn chế đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, chiên xào - Ngủ ít + Căng thẳng tâm lí làm gia tăng hormon căng thẳng gây mụn - Một số loại thuốc có thể gây mụn như corticoid, vitamin nhóm B (B2, B6, B12) - Băng bít, ra mồ hôi nhiều