有沒有孕婦後期睡到一半腳抽筋🥹 超痛的兩支小腿都抽筋一天鈣補充到4粒了🥹 有推薦的孕婦鈣嗎？

2024-08-04 03:00

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2 小時內	J O A N N joann_00lin	可以補充我們家的孕婦維生素，內涵鈣跟鐵還要綜合B 我朋友生過孩子都推薦
2 小時內	Baoju Chen baoju	鎂也可以吃看看。循環不良也會，按摩熱敷穿襪子試試
3 小時內	趙于霆 uting0426	睡前可以泡個熱水腳別一直吹風都可以緩解
3 小時內	h6h6h6	我睡前吃兩顆亞尼活力的鈣覺得蠻有效的
4 小時內	Ina Wei in.a.wei	我一開始吃別牌也是會抽筋改吃孕婦海藻鈣就好多了，一天三顆（有一顆盡量睡前服用）
4 小時內	•̀.̫•́ 我是靖 ୨୧⑅︎* b__105.110.113__b	要看鈣含量一顆是多少⋯ 我吃的鈣含量一顆502早晚各吃2顆
4 小時內	Tiffany Meng Ting Hsu mengtinghsu	配D吃吸收會比較好
4 小時內	廖蓮蓮 lian__1016	推薦這一家我吃很有用
4 小時內	柒 777chi	鈣片建議要有鎂才能放鬆神經我都吃紐崔萊的，成分安全又能試用現在孕期七個月孕初期就很認真補鈣，一天4-6顆，喝的水也很重要，目前都沒抽筋，還能一次走1個多小時的路（散步）
5 小時內	Lillian ling7713	我從初期就開始吃維他盒子的鈣，雖然後期一天要吃四顆，但目前都沒有抽筋。