2024-08-04 00:16
I am 58. Ramai terkejut bila Daddy beritahu umur Daddy dan kata Daddy looks 10 years younger or I look in mid 40s. Ada yang tanya macamana Daddy still look young and energetic.
Daddy dah buat keputusan years ago that Daddy nak hidup bertenaga di usia senja. Alhamdulillah Daddy tak ada penyakit 3 serangkai atau penyakit kronik lain.
Tips:
1. Aktif bersenam dan cukup tidur, at least 7 jam.
2. Ambil organic supplement seperti GUTPROtein bagi melambatkan penuaan dan menambah tenaga.