Biết ơn bản thân vì: Không bao giờ để bản thân rơi vào bế tắc. Luôn có kế hoạch sẵn, plan B, C, D để dự phòng. Làm gì cũng luôn suy nghĩ cẩn thận, cân đo đong đếm. Biết chấp nhận khi việc không theo ý mình, tìm ra điểm tích cực và tập trung vào đó để thích nghi. Khi hạnh phúc, không chìm đắm u mê. Khi đau khổ, không bỏ rơi cơ thể. Bên ngoài có thể không bằng ai, nhưng mình tự tin mình hiểu được bản thân cần gì, biết mình là ai, biết yêu thương và quản lý cảm xúc 🤍