Nhịn ăn sáng có giảm cân được hong dạ?

串文

2024-08-05 00:46

Nhịn ăn sáng có giảm cân được hong dạ?

讚

回覆

轉發

作者

Nguyễn Thu Thảo
_th.tyra.29_

粉絲

串文

19+

讚

回覆

轉發

24小時粉絲增長

無資料

互動率

(讚 + 回覆 + 轉發) / 粉絲數

NaN%

回覆 (BETA)

最先回覆的內容
發文後	用戶	內容
一小時內	Trang Nguyễn trangnguyen_amnos	nhịn dk bữa sáng ví dụ 1 ổ bánh mì ốp la ~400cl, hay tô phở 600cl hay trái bắp củ khoai <200cl, xong chiều bà nốc ly trà sữa full topping, cái bánh ngọt thì quá cha bữa ăn sáng, chi bằng hãy ăn sáng và bỏ ăn vặt đi là oki
一小時內	Ngô Tuấn Đạt comrangdualon	nhịn ăn sáng kèm cario kết hợp ăn uống thì okila
2 小時內	Mai Anh maianh.hlvgiamcan	Thay vì nhịn bữa sáng bạn hãy ăn rau + đạm vào bữa sáng, tối giảm tối đa đạm thì ổn hơn. Bên cạnh đó bạn ăn theo thứ tự: rau, đạm, tinh bột cuối cùng + ăn chậm nhai kỹ. Quan trọng là uống nước đầy đủ thì giảm tốt mà có lợi cho sk nè!
2 小時內	𝙃𝙤𝙖𝙣𝙜 𝙉𝙝𝙞 ♡︎ nhib.__	Hok nha, nhịn là bịnh thêm thoi à
2 小時內	⋆˚✿˖° nhunggmai_	Cho mình hỏi ké ngủ quá giờ ăn sáng có bị đau dạ dày không ạ?
2 小時內	Long Nguyễn Hoàng meof._	Không giảm nhưng sẽ làm b đau bao tử
3 小時內	Khanh Ly meowwiuoi_	e nhịn mấy tháng roi chắc sắp thành tro á áng được 5lang
3 小時內	Nguyen Thi Xuan Quyen leoo20th10	Ib em nha
3 小時內	Phương Chi _ciciphuong_	Có giảm nhưng k đáng kể
3 小時內	Sutairu 2hand sutairu2hand	"nhịn ăn tối thì có thể chứ nhịn ăn sáng thì bạn chỉ có yếu dần đi thôi" - Chủ Sốp