Si migliora con la pratica. È normale aver paura di fare brutta figura all'inizio, ma devi lasciar andare questa tua preoccupazione e cominciare a parlare con qualche persona, senza preoccuparti di fare errori grammaticali o di altro tipo. L'importante non è parlarlo perfettamente, ma farsi capire (e capire gli altri). Poi piano piano si migliora. Ti consiglio di fare pratica con chi non parla italiano, così sarai costretta ad usare l'inglese anche quando ti trovi in difficoltà.