Boleh share your lifestyle? Sebab kadang tu lifestyle effect juga dekat badan you. Exercise 30 minit Tidur 7-8 jam Protein intake yang cukup utk keperluan badan you Magnesium is the best I consume Vit C, Cal Mag D, Soy Protein memang rasa beza badan. Btw I muda setahun jer dari you 🤗