Кто-нибудь сидел на кето-диете? Как результат? Стоит пробовать? Я уже два месяца на сбалансированном питании и спорт обратно подключила, но это больше про здоровье , чем про вес. Скинула 2 кг из наеденных за два года восьми, а хочется быстрого эффекта 🤪 и опять залезть в одежду XS размера 😅 Раз в наделю могу позволить cheat meal, без этого сообще печалька 😉 ketodiet