打咗十年波 出嚟教咗兩年波 以前覺得技術體能意識都好難練 因為自己基本功唔紮實 唔係啲天資聰穎嘅球員 而家覺得執行力係最難練 因為能力係可以靠訓練質量去提升 只係有冇心 但係你要有執行嘅能力行先 老一輩教練不斷用土炮煉鋼 其實練到好多嘢變成細節上執行力 邱啟益講得啱 籃球講到最尾都係你執唔執行到 0.0幾秒入邊要反應到而做到 呢個先係對我地嚟講最難嘅嘢 可能我地水平太低 仲未夠班以天賦去決定最強嘅水平