2024-08-06 17:33
Itsensä voittaminen on ihmeellistä. Aloin kolmen vuoden tauon ja lähes yhtä pitkään kärsityn huonon oman tunnon siivittämänä jälleen tehdä lihaskuntojumppaa. Lauantaina meni 50 kyykkyä, tänään 70, punnerruksia 45 -> 65, lankkua 82 s > 90 s. Ehkä nämä endorfiinit voisi ottaa tavaksi. kesäksikuntoon