5天輕斷食減脂食譜讓你越吃越瘦！！今天分享一個我親測巨掉秤的輕斷食食譜🥗 🌸第一天早餐 2個水煮蛋 1杯牛奶午餐 1根玉米番茄炒蛋晚餐娃娃菜豆腐湯 🌸第二天早餐 2個水煮蛋 1杯牛奶午餐 1根紅薯西蘭花炒蝦仁晚餐絲瓜煎蛋湯 🌸第三天早餐 2個水煮蛋 1杯無糖豆漿午餐 1片全麥麵包青椒炒瘦肉晚餐西紅柿蝦仁湯第四天第五天在留言處 🥰 #留言66給妳更多減脂菜單

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2024-08-07 14:29

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維尼陳
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3 分鐘內	維尼陳 tw1773038	🌸第四天早餐 2個水煮蛋 1杯無糖豆漿午餐 1拳糙米飯芹菜炒牛肉晚餐蘿蔔雞蛋湯 🌸第五天早餐 2個水煮蛋 1杯酸奶午餐 1個蒸土豆1塊煎雞胸肉晚餐海帶豆腐湯 # 減肥減脂肪吃這些