壓力大真的會亂吃 最近壓力莫名的大 因為家裡對面在施工蓋新房子 嚴重影響到我睡眠 上夜班的我 一回到家洗完澡就要趕快睡覺 不然會睡眠不足 可能是因為知道八點就會準時施工 會有壓力在 壓力在於「我知道八點就會施工，會被吵醒」 所以睡眠品質很不好 影響到減脂 睡眠 經期 這一個月過的有點痛～苦～ 也不知道挖土機要挖到什麼時候 而且對面是兩個空地要蓋新房子 先施工一塊地 還有另一塊地不知道何時施工～