要皮膚漂亮，除了丟錢做醫美還可以→ 少吃辛辣，少吃生冷 少吃油炸，少吃糖 不熬夜，不喝酒 要防曬，勤保濕 戒牛奶，戒奶茶 多吃蔬菜，少吃肉 多做運動，多流汗 嗯 我爛臉算了🙃