Hello ! je vois ce post tous les jours de personnes différentes :) c'est vraiment pas pour les critiquer mais encore une fois le poids ce n'est pas forcément qu'une question de chiffre et ça dépend de chaque personne et de chaque problématique :) Tu veux perdre du poids ou tu veux te sentir mieux et t'affiner ? Ce n'est pas la même chose mais les résultats seront parfois plus appréciables dans la seconde proposition. <3