Iya.. iya.. Sabar yaaa.. 😊🙏🏼 Paham kok, bhw mungkin krn kesel bgt dah coba ini itu tapi gak turun2 jg, or jgn2 pernah diet ketat ampe sakit (maaf, saya sok tahu 🙏🏼) Langkah awal, tenangin pikiran dulu.. yakinkan diri bhw pasti bs langsing sehat.. Abis itu, mulai dr target, cek kondisi skrg, trmsk body fat.. Lalu, bikin meal plan dr situ.. konsisten aja tiap hari.. Dulu sy gitu pas turun 25 kg 🙏🏼 Semangat yaa 💪🏼 Btw, saya suka share tips di IG.. Kalo mo diskusi lanjut, DM jg ok.. 🙏🏼