自從鬼門開後 沒有一天睡得好 都要到四五點才有辦法入睡 🥲🥲🥲🥲 最近又陷入很深很深的焦慮期 這次也嘗試著跟自己對話但沒有用 沒有找到我焦慮的點跟壓力大的地方 連深層的自己都不願意出來跟我說話 身累心也累