다리찢기 버킷리스트 유연성 스트레칭 내 메인 운동은 무술 격투기 분야고 그 베이스는 태권도였어. (지금은 다른 운동 하고있고, 사범 자격증도 있오) 근데 나이먹고 시작한 운동이다 보니 유연성, 특히 다리가 잘 안찢어 지더라고 그래서 20년째 찢는데도 요정도야. 그래서 인지 버킷리스트중 하나도 다리 일자 만드는거임 이미 앞뒤는 성공 했는데 옆으로 하는건 쉽지 않네 최근 전문가 분들에게 가르침 받아 좀더 노력하는중인데 응원 부탁드려요