요가 8개월차에 접어 들었는데 아직도 머리서기가 안되네 라는 생각에 조금 속상하다가, 이게 요태기인가… 하는 생각도 들었다. 오늘 수련 중 스쳐가는 생각은 요태기 같은 건 없고, 뭐든 적은 노력으로 빨리 원하는 것을 얻으려는 요령 피우려는 마음이 있었다는 것이다. 매일 같은 동작이라도 감각에 집중해보면 꾸준히 내 몸은 수련하는 만큼 좋아지고 있다. 선생님께서 자주 해주시는 말처럼, 동작의 완성 자체에 연연하지 말고 한계에 닿고, 두려움을 극복하는 수련에 집중하자. 결과를 얻는 즐거움만큼 과정의 즐거움도 크기 마련이니까. 요가