那時在婚前諮商時，我向諮商師抱怨 Alex 管我管太多，會連續打超多電話給我讓我壓力很大。 這時諮商師只是轉頭對 Alex 說 ：哇你很擔心也很在乎她嗎？ Alex 馬上打開話匣子說起他如何擔心我。 接著諮商師也同理我 ：妳是不是希望 Alex 能信任妳？ 後續的討論順暢很多，一來我認為他的舉動是善意的，他也感受到我理解了他的善意。我們的目標只剩解決問題，然後讓關係更好。 而我們後續的溝通也因為這個假設前提越來越好，每次只要有爭執都能快速化解的解方真的都是埋在心裡的這種信任：對方一定是善意的 我認為在關係裡預設他人是善意的很重要，不論是夫妻、情侶，還是隊友、同事。但我還是覺得完全無法溝通的人就不在此限了。