Berat saye 120kg and now 91kg. Takde ambil ape2 ubat or suppliment since 1/12/2023 cuma berhenti minum air manis&control portion makan. Nasi hari2 makan.since takde masuk mane2 competition utk kurus,boleh try slowly jaga pemakanan&buat sedikit workout. Insyaallah boleh kurus tanpa perlu buat bariatic 😁