1. Zdecydowanie godzina uczenia się angielskiego. Wiem, jak nie zrobię tego dzisiaj, pojutrze tez mogę odpuścić, a w skali miesiąca wychodzi okropny wynik. 2. Czwiczenia jogi albo siłownia. Po prostu nie lubię poczucie zmęczenia. Jak ćwiczę regularnie odczuwam ogromną różnice wytrzymałości mięśni ciała. 3. Spacer w lesie, parku, górach lub na płazy.