[Nửa sau tháng 7/24] Hết hè thì ta còn mùa tựu trường, trung thu, gsinh, tết,..nên tạo thói quen sẵn là lnao chả hot - Vẫn đi tập nhma giai đoạn này nhiều dl nên bảnh cũng tự kiếm động lực kiểu: đổi 1001 bộ môn, rủ bạn, coi ATVNCG,… =)) Vừa mới nghỉ 1 tuần do bị thương xong quay lại combo leg day + body combat thích qá tr - Hôm bữa quốc tang, phòng im re không bật nhạc và PT không mặc đỏ nữa mà mặc đen, đáng mến vô cùngg - Hãy nhớ và stretch cơ bản dần đi, cột sống sẽ cảm ơn bảnh lắm đó