Verdades del culturismo parte 23: Me enrisa demasiado ver como la ciencia sigue publicando estudios sobre la hipertrofia, mecánica del ejercicio, programación del entrenamiento etc. Y aun hay personas haciendo lo de la vieja escuela, entrenando pierna hasta desmayarse, descansando 30 seg. etc. Es como decir, me vale la biomecanica, la fisiológia, la periodización y programación del entrenamiento yo hago lo mismo que Tom Platz porque mira como esta él. 😖😬