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2024-08-10 13:03
今日羽球課筆記📒 1.擋網時皆以反拍為主 2.儘管落在正拍位仍保持空間暢通（或移步伐） 3.擊球位置比現在習慣再高一些 4.習慣跨大步伐就不需耗費多餘的小碎步 5.反拍長球仍不穩定（和擊球點有關）
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