แกลองเปลี่ยนตัวเองสักหน่อยนึงก็ได้ ทำง่ายๆเลย อย่างเช่น - ตื่นมาแล้วแทนที่จะรอข้อความจากใคร แกลุกไปออกกำลังกายดูสิ แกลองทำต่อเนื่องสัก 2 สัปดาห์สิ นอกจากแกจะได้สุขภาพที่ดีแล้ว แกยังจะได้สุขภาพจิตที่ดีอีก ผิวสวยไปอีก ลองทำดู 😊💪🏻