昨天上台步課。z時代的老師對學生說：「你有沒有覺得你怪怪的，態度沒有出來。」 z世代的學生：「我有覺得怪，可是不知道..」 老師：「我也不知道你為什麼不知道，大家看到都有感覺。」 - 嗯..很明顯..沒什麼好擔心.. z世代的物種自然會有相對應z世代的主管/老師/教練把他們處理起來。只有三秒鐘的注意力，就只有三秒鐘的深度，有三分鐘的熱度就非常優秀了！ - 所以，在這個時代，只要注意力能集中超過三分鐘，就能跑贏99.9的同齡人🤪 專心努力低下頭，去投入工作、生活，穩定累積有成就感的細節，給自己充滿能量的好心情☀️🌞✨ 有了生活的重點，抓好節奏，就是自顧自地不斷向前去。時間花在哪，成就就在哪；） - 不節食，不挨餓的進入體重進入4x kg體脂1x%。有沒有人一起🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️