Daily routine 16/80 eu coloquei os números errado será que coisa de TDHA estou no 16° por alguma razão coloquei 19° Meta 2 dígito até dia 15 outubro Comecei com 108,300 ❌ Seguir a dieta ( anotar tudo ) ❎Exercícios 🏃 40 minutos caminhada ❎Leitura 20 páginas de um 📕 (poder subconsciente) ❎Respiração Win Hof ( no YouTube) ✅Banho de sol ☀️ 20 minutos ❎Leitura da bíblia 4 capítulos ❌3 litros de água ✅Afirmações Hoje foi dia de alinhar as metas