ตามด้วยคนฮะ น้องว่าจะหาเวลาไปตรวจอยู่เหมือนกันงับ นี่เป็นสิวเรื้อรังไม่หายสักที🥲

เป็นมานานยังคะ มีเริ่มทานยาอะไรแล้วบ้าง

ปกติชอบทานอะไรที่เกี่ยวกับถั่วเหลือง หรือเคยทานยารักษาสิว มั้ยคะ

เราผู้เป็น pcos แต่แค่ ไม่เป็นประจำเดือน ไม่มีสิว ไม่อะไรเลย

ขอแชร์วิธีแบบแพทย์แผนจีน 🙌🏻 เคยเจอคนไข้ที่เป็น pcos สาเหตุหลักๆ มาจากการที่ไข่โตได้ไม่เต็มที่ในแต่ละเดือน ไข่ไม่ตก จึงสะสมเป็นถุงน้ำในรังไข่ แนะนำให้กลับมาเริ่มทานอาหารให้เพียงพอต่อวัน โปรตีน ≈ 1-1.2 เท่าของนน.ตัว (งดของเย็น น้ำแข็ง ไอศครีม/ของที่ทำให้ร่างกายสะสมความชื้น เช่น อาหารทะเล) + โฟกัสเรื่องของการนอนหลับ ร่างกายต้องพักผ่อนให้เพียงพอ + ไม่เครียด หรือจัดการความเครียดได้ (ค.เครียดทำให้ชี่ในร่างกายติดขัด เลือดไหลเวียนไม่ดี ประจำเดือนเลท หรืออาจจะมีอาการปวดท้องน้อยร่วมด้วย) + ออกกำลังกายเบาๆ ปล. หากสารอาหารส่งไปเลี้ยงไข่ได้พอ จะทำให้ไข่โตได้เต็มที่และไข่ตกตามรอบประจำเดือน รอบเดือนค่อยๆ กลับมาปกติค่า

ทางนี้เป็นอยู่ค่ะ ไปหาหมอจะให้ยาปรับฮอร์โมนให้เมนมาก่อน แล้วก็กินยาคุมต่อเพื่อปรับฮอร์โมนให้เมนมาในทุกๆเดือนค่ะ

เคยเป็นแล้ว หายแล้วค่ะ หายแบบงงๆค่ะ ทั้งๆที่หมอบอกอาจจะไม่หายขาด ปรึกษาแพทย์สูตินารี รับประทานยาปรับฮอร์โมนต่อเนื่องตามแผนการรักษา ควบคุมน้ำหนัก งดอาหารหวานมัน ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ ลดความเครียดค่ะ 😊

หาหมอต่อเนื่อง กินยาคุม ออกกำลังกายค่ะ ไม่มีวันหาย ได้แค่อยู่กับมันไปค่ะ แต่เรารักษาแล้วสิวหายเลยค่ะ แต่ต้องออกกำลังกายด้วย ผิวดีขึ้นมากๆๆๆ

ตามด้วยคนค่ะ

ตอน ม.4 ปลายๆ หมอเคย diag ว่าเราเป็นอ่ะ (แต่ไม่รู้ว่าหมอ diag ถูกไหมนะ) พอกินยาคุมครบ 6 เดือน พอหยุดกินทุกอย่างก็กลับมาปกติจนทุกวันนี้นะ // แต่เราเห็นเพื่อนสนิทกินยาคุมเป็นปียังไม่หายเลยอ่ะ อาจแล้วแต่ดวงด้วย😔