salahkan diri sendiri, menerima dengan pikiran terbuka, dan km menikmati cinta yg lain

Doing something new. Nonton drakor kalo belum pernah, Camping, Windows shoping, Karena fokus kita bakal ke hal2 baru itu, Dan rasa sedih itu akan berkurang time by time.

Nikmatin sedihnya. Dan tetap jalani hidup. Kalo sedihnya gk dinikmatin yang ada nanti lupa nya lama. Udah seneng nanti ke inget lg sama hal hal yang bikin sedih. Jadi dinikmatin tapi tatap jalani hidup. Hidup harus tetap berjalan

relate banget ini kak. So far aku journalling sama baca buku. Sama melipir ke dunia offline dulu. Ini masih masalah sehari2, krn masih ada keinginan sangat kuat buat buka sosmed. Hiks. Mau olahraga juga lagi drained staminanya krn lagi padat2 nya jadwal.

Tidur, pergi ketempat yg hijau atau alam, banyakin ngobrol yg bermanfaat dg orng lain banyakin nambah ilmu baru, dan trakhir bersyukur sama ap yg kita miliki,...

Kalo aku lbh ke olahraga sih, jalan kaki jogging, soalnya pernah baca juga kalo olahraga tuh ningkatin hormon yg buat kita happy. Aku juga pernah nyobain sendiri dan akhirnya malah ketagihan dan beneran bikin happy. Boleh di coba.