成為自己的伯樂。 當你成為自己的伯樂，就 能成為別人的伯樂。 用「照亮者」的眼光看自己。 1.溫柔、同理心（慈悲） 2.不批判自己 3.接受自己做自己 4.對自己有強烈好奇心 5.對自己要有更多的愛與善良 6.對自己好一點、慷慨一點 7.關注自己身心靈三方位的健康（全人觀點） 解鎖靈魂天賦