2024-08-14 13:51
우리 아들은 100일전부터 통잠 자기 시작해서 13개월 지금까지 9to9이야 밤에는 9시면 자고 아침 9시에 일어나
매일 같은 루틴으로 해줘도 9시전에는 안자더라고
그래도 10개월부터는 재워준적없어 수면교육해서 밤에 낸내하자 하면 내손잡고 방으로 들어가 같이 백색소음기 켜고 침대에 넣어주면 쪽쪽이 두는 통에서 쪽쪽이 찾아 물고 혼자 자 난 잘자라고 인사해주고 바로 나와
아기들은 알아서 맞는 수면 시간대 찾아가는거 같아 주변 아기들 봐도 같은시간대에 자는 아기들 거의 없고 기상시간도 제각각이더라고 아기가 안잔다고 억지로 재울수도 없잖아 ㅎㅎ
정말 일찍 재우고 싶다고 하면 일정기간 두고 천천히 15분 이나 30분씩 당겨봐