Bila pakai smart watch yg ada heart rate monitor ni, aku perasan kalau resting heart rate aku tiba2 meningkat tanpa sebab selalunya sebab nak demam atau nak jadi cirit birit. contohnya kalau waktu duduk rehat2, heart rate selalu dalam 70 degupan per minit, tapi sekarang duduk rehat2 pun heart rate jadi 95-100, dalam 4-5 jam tu aku mula rasa nak demam atau cirit birit. menarik kan. seems our heart dapat detect awal2 lagi kita akan jadi tak sihat.