Các bác ơi sao trước tui ăn như hạm mà cân vẫn giữ ở 53kg. Sau tui nhịn 1 tháng thì xuống 50kg và cứ loanh quanh thế ổn định được 3 tháng. Đến khi đi tập gym ăn bon mồm và cố ăn nhiều đạm, ít carb mà cân cứ lên vù vù. Số đo vẫn vậy nhưng hoang mang vãi ai cứu với