「拳擊.泰拳.踢拳 手綁帶分享」 今天來做點不一樣的分享 因為平時有在練習立技運動 練習時間跟頻率也很頻繁 所以對於手綁帶的使用還算是蠻熟練的 至於手綁帶的綁法千千萬萬種 每種流派都不一樣 光是最開始就有分捲綁的 也有全開綁的 我自己就是全開綁的 影片是我看過應該超過20支教學 再結合自己的習慣調整成自己的方式 而拍出來的樣子 希望給也有在打拳的朋友們 可以當作一個參考 影片中的用是 @titleboxing 的4.5M長度 材質是屬於比較沒有彈性的 可以依照自己喜歡的去做挑選 也非常推薦 muayplusfight 出品的手綁帶 可以在 @muayplustw 買得到喔！ 不但吸汗材質也很柔軟 也是小編非常喜歡用的手綁帶 接著就開始囉～ 記得先把內側面朝下 卷三次增加厚度後 放在指關節上繞兩圈 調整好位置之後 從手腕到食指開始依序纏繞 過程可以握拳張開調整鬆緊 我的順序是食指.中指.無名指.大拇指.小指 因為大拇指擺最後很容易掉 所以我小指的順序才會放在最後面 最後再黏起來就可以囉 這個綁法即使常常需要穿脫拳套 也不會影響到手綁帶的平整度 對我來說是很方便的綁法喔🥊 拳擊