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串文鏈結2024-08-16 08:44
Today is SCALE DAY!
Last (09/08/24) 76.90kg ⬇️
Today (16/08/24) 76.20kg
Minggu ni tak ketat sangat jaga pemakanan, tp still calorie deficit. Exercise pun xde, muscle injured blm pulih lagi. Doakan i dapat angka 6 kt depan bulan ni.
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Fatihah Emran
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