《4步：踢走冒牌者思維》 當你受到他人的讚美或肯定時,內心可能會浮現出這樣的聲音:「我真的沒有你說的那麼好」、「這沒什麼,所有人都辦得到」、「我只是運氣好」。對於他人的讚賞和青睞,你總感到惴惴不安。這種情況就被稱為「冒牌者症候群(Impostor Syndrome)」。 創業家更容易有冒牌者症候群, 因為他們常需要在公開場合推銷自己的產品或服務,並且面臨著高度的不確定性和壓力。 即使取得了一些成功, 他們也常會懷疑自己的能力, 擔心被人發現自己是個「冒牌貨」。 首先, 冒牌者症候群是一種錯誤的心理陷阱, 讓人無法相信自己的實力和成就。 要擺脫這種思維: 1st 要接納並讚揚自己的才能,不要貶低自己的成就 2nd 其次,不要將自己與他人比較,每個人都有不同的長處 3rd 要坦誠面對自己的弱點,並主動尋求幫助改進 最後: 要相信自己,不要被他人的意見影響判斷。 通過這些步驟, 你就能擺脫冒牌者思維, 學會欣賞和接納自己, 開啟更美好的人生。 歌： 今天珍惜今天 逢凝望我心所愛的你 我已彷彿會飛 《今日 》 - 陳奕迅