Je suis tellement motivée la reprise du sport et mais j’arrive pas à faire suivre l’alimentation avec ça me tend il me reste 15kg à perdre postpartum j’ai l’impression je vais jamais les perdre du coup

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2024-08-17 01:51

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4 小時內	Manon Goies manon_mum_juliette	Viens en privé 🌸🫶🏼
5 小時內	Cecile Arnoux Sonigo arnoux_cecile	C’est l’alimentation à 80% qui va t’aider pour perdre tes kilos Le sport c’est le reste J’aide des femmes à se remettre en forme viens sur mon Instagram si tu veux des conseils. GRATUIT
5 小時內	Rom's Gereaud _gorilla24	Courage 💪 Tout est possible, soit patiente avec toi même ! L'alimentation est la base, avec la bonne recette, tu y arriveras ;-)
6 小時內	Margerine-Santé Fonctionnelle & Thérapie Alimentaire alimentation.mouvement.energie	Donner naissance engendre un chamboulement dans tous les aspects de la vie. Les mamans sont souvent épuisées, est ce votre cas ? Épuisée le corps ne met pas en priorité la perte de poids, vous avez besoin d’énergie ! Privilégier les aliments nutritifs plutôt qu’un régime restrictif et soigner votre repos et votre système nerveux 😉
6 小時內	Krystelle Coulais kryscls_fit	Je peux t'aider
11 小時內	Amanda. amaanda_____	Courage à toi ! Si tu as besoin de conseil n'hésites pas à m'envoyer un message ! 😉
19 小時內	Coach Montoya \| Coach sportif & Sport Model sab.montoya	Mon meilleur conseil : Patience et régularité. Fuir comme la peste tout ceux qui veulent te vendre des solutions miracles à coup de boissons et de gélule dans tes commentaires. Déficit calorique + plan d’entraînement adapté et beaucoup de marche. Sur mon compte insta et YouTube j’ai mis pleins de conseils pour le post partum ❤️
20 小時內	Eldjaam eldjaam	Patience . Ne lache pas . Accroche toi au sport et fais des changements progressifs ça va venir